PILATES MAT

En este vídeo te muestro una sesión de Pilates suelo que podrás realizar en tu casa sin más necesidad que una colchoneta.
Disfruta del movimiento controlado y fortalece tu cuerpo y tu mente. Busca el equilibrio mediante el método Pilates.

PILATES MAT pilates mat benefits
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Sports	Upload TimePublished on 6 Jan 2019

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